拳諺解讀

拳諺解讀
練拳不練功.到老一場空
解讀.絕大多數習武者是業餘愛好者.你不可能天天都練.而套路只要一小段
時間不練.則很快會忘記的.你 學了不少.卻打不出一個完整的套路.
所以到老一場空.練功則不同.因功的動作很少.不太可能忘記. 功.
好比游泳.你學會了就一生都會.練功得到的是能力.如練金雞獨立.轉
化得腿力和全身的平衡 性能.

練功不練氣.到老不成器
解讀.實話說.不知道此句中氣怎麼成器.我們練氣是隨時在練.按前輩授予
.主要是吐故納新.調勻氣息.靜以養氣收神也.雖有心得.並未有成. 也
未見內家大師董海川有何等氣的記載.如果有人說.事物总在發展.那我也不
反對.

花拳秀腿
解讀.指好看而無實際用途的招式.如.側空翻.鯉魚打挺等等.學時較難且
易受傷.日常生活中無用.與人 交手時無用.

練功
解讀.練功就是本能訓練.觀察過學步的小兒.他知道他的手力太弱.所以倒
地用的是滾.一陣哭喊.卻 無傷.而我們長大了.倒地用的是撐
.結果受傷.練功就是回复本能提升本能的訓練.

練力
解讀.各種運動都需要具備必須的力量.但是武術強調的是活力.強調的
是用全身的協作.以來完成一個 動作.你看.舉重和體操是不是要不同
的力量.

拳擊
解讀.拳擊就是互相換打.因它沒有什麽招式的變化.當然各門各派各有其特
點.武術愛好者應當特別學取的 是拳擊的距離感與打死不眨眼.

沉肩墜肘
解讀.觀察一下猴子.蜷縮狀是其常態。蜷縮是最能避免受傷的姿式.伸開則
動若脫兔.極富彈力.想在動盪 的車上喝水.試試沉肩墜肘.

曲中求直
解讀.指動作不能全直.如發直拳.肘部要稍彎.全直打出的話.不要說打人
.自己肘關節先受拉傷.不全 直也可免遭敵人反關節.

要點
解讀.指一個動作的規範.就是動作完成的標準.動作要標準不是為了好看.
而是只有標準的動作才能全身 協調.合力以來完成動作要達到的目的.

師傅領進門 進步靠個人
解讀.孔子曰.人能弘道.非道弘人.受益終身的方法擺在這裡.你不搭
理它.它不會搭理你.你搭理它.它不會拒絕你.它静静地在这里.而得到多
少是你自己的事.

好腿不過膝
解讀.腿擊過高.一易被敵方抱摔.二是幅度大收回遲慢.三是韌帶五六天不
練.則難支持高腿