五步學書

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。易·繫辭。上古結繩而治。後世聖人易之以書契。書契者。所以決斷萬事也。識文斷字一歲始。善本。成語故事。三國演義小畫書。大人把小人手。握拳。伸一食指。小人指至一字。大人讀此一字。百日見可。 一個漢字一個故事。

何時習字。古人教子。始於能食能言。發言。不足百日始可教。識字始于一歲。七歲當識字三千。周禮八歲入小學。寫字勿早于八歲。

如何習學

研墨。左手研墨如病夫。右手執筆如壯士。一筆一劃皆認真。思。一筆下去。則紙廢矣。

執筆。手指實。手心虚。手背圓。手掌竪。三分小字。腕平對案。著案而不相磨。握管之高下。名指尖距筆鋒一寸。以管直為度。大于三分。握管之高下。名指尖距筆鋒一寸。行草二寸。須懸肘。則肘與腕平。執大提筆揸筆。鋪紙矮案。俯身懸肘立書。肘高于腕。五指簇筆跗。以臂當管。勢如猛虎搏象。須以全力運之。此見于丁文隽作書法精論。

運筆。一曰。以大指上節用方于管之左。擫之使右。二曰。食指以上節之末用力于管之右。壓之使左。三曰。中指之尖用力于管之前。鈎之向後。四曰。名指以爪肉之際用力于管之後。揭之向前。五曰。名食揭管向前。而中指抵住。六曰。中指鈎管向後。而名指拒定。七曰。小指緊貼名指之後。導之以右。八曰。小指緊貼名指之後。送之以左。亦曰撥鐙法。撥燈法。

寫豎中指為主用力

第一步.盡量保持同一寬度。不要線壓線。注意起筆。收筆。可逆鋒起筆。回鋒收筆。畫直線畫三角。畫方。畫圓。日十紙。畫三十天。落筆勿改。

第二步.描紅。蒙帖。寫描紅本。亦可找一本字帖。蒙上宜書寫之透明紙。然後落筆書填。下筆後勿塗改。第一天寫一百字。第二天寫二百字。第三天寫三百字。第四天寫四百字。第五天寫五百字。之後停五天。再之後用一整天。寫一千五百字。

程瑞禮曰。小學習寫字。必于四日内。以一日令影寫智永千文楷字。如童稚初寫者先以于昂所展千文大字為格。影寫一遍過。却用智永如錢真字影寫。每字本一紙。影寫十紙。止令影寫。不得惜紙于空處令自寫。以致走樣。宁令翻紙。以空處再影寫。如此影寫千文足後。歇讀書一二月。以全日之力。通影寫一千五百字。添至二千。三千。四千字。以全日之力如此寫一二月乃止。

第三步.棄影寫。習漢隸。寫籒音冑文。籒文。周宣王太史史籒所作也。學古編。李斯旣作小篆。遂以籒文爲大篆。筆勢論十二章。王羲之曰。勿播於外。緘之秘之。學篆隸。工省而易成。 此圖見于丁文隽作書法精論。

第四步.選自己想臨摹的字體。讀帖。臨帖。魏晉為宜。初唐為範。每習字。先寫篆數十字。而後其它。

第五步.師古非畫畫求似。参以變化。隨心所欲而不逾矩。  

字總要寫端正。易於辨識。書卷整潔。合乎規矩。

甲.此文為一個入門參考.書寫唯有多寫.用心練習.

乙.硬筆字之要.橫平豎直.注意起落.結構均勻.

仲尼之徒書晚風

丹。丹冊。記載功勛。青。青史。錄史事。丹青泛指史籍。